【徐々に歩きがぎこちなくなる症状】1.原因は全くの不明

カテゴリー／ 徐々に歩きがぎこちなくなる症状が発生 ｜ 公開日: 2025年12月01日

こんにちは、@ぽちゃさん2.0です。
2023年の春に大きな病気をして、軽いながらも右半身に麻痺が残っています。
こんなオッサンのブログでよければ、どうぞお付き合いください。

なぜか急に歩きがぎこちなくなる

2023年4月に脳出血で入院したのですが、わずか9日間で退院できたので、自宅に戻って2週間後くらいから自主リハビリと運動不足の解消を兼ねてウォーキングを始めました。

始めのうちは5分歩くのがやっとでしたが、1ヶ月後には何とか30分は歩けるようになりました。

片道15分のウォーキングコースが基準

30分間歩けるようになったことで、コースを決めて15分で行けるところまで歩いて行って、そして帰ってくることを行なうようになりました。

日に日に遠くまで行けるようになり、やがてペースが安定してきた頃をきっかけに、今度はそこを目印にタイムアタックするように切り替えました。

1日1往復を日課にしていたのですが、夏頃には朝と夜の涼しい時間帯に2往復。秋になってからは朝昼夜と1日3往復歩く日もありました。

タイムは調子の良い日で、だいたい片道15分台。

当面の目標は15分を切ることでした。

この頃は、とにかく歩くことが楽しくて楽しくて仕方がありませんでした。

突然の異変、原因は全く不明

2023年の秋も深まった頃、歩いていて急に足が思うように動かなくなる経験をしました。

「この日は体調が良くなかっただけで、たまにはこんな日もあるさ」

と特に気にしませんでしたが、あれやこれやしているうちに症状が頻繁に現れるようになり、とうとう歩き始めから足の動きが悪くなってしまいました。

今までなら15分台で行けていたところを、酷い時は20分以上掛かる事もあったのです。

どこか体が悪くなったのかな？
気温や湿度が原因なのか？
疲れが溜まっているからか？

色々と考えたのですが、原因は全くわかりませんでした。

ただ間違いなく発生しているのが”歩きがぎこちなくなった”ことでした。