左足がつる原因は足ゆびパッドだった

カテゴリー／ 手書きの練習 ｜ 公開日: 2026年01月17日

こんにちは、@ぽちゃさん2.0です。
2023年の春に大きな病気をして、軽いながらも右半身に麻痺が残っています。
こんなオッサンのブログでよければ、どうぞお付き合いください。

▲手書き文

足で何かを掴むような動作をすると、頻繁に”足がつる”という症状が数日前から起きるようになっていました。

薬指の付け根あたりで、左足はかなり頻繁に、右足はその半分ぐらいの頻度で起こるのです。

「脳の異常が再発したのではないか」と、ここのところ心配で気が気でない日々を送っていました。

実は最近、足の筋肉バランスの改善に効果があることを知って、足ゆびパッドを始めたのですが、よくよく考えると”足のつり”が始まったのと同じぐらいの時期です。

「もしかしてこれが原因かも？」と思い、試しに足ゆびパッドを止めてみました。

するとそれ以来、ピタッと”足のつり”が無くなったのです。

「これが原因か〜」と一安心したのですが、足ゆびパッドは気持ちがいいので、今は再開するか迷っています。

▲1日10分程度で気持ちイイのですが…