1年ぶりに歩いた30分のウォーキングコースを28分32秒

こんにちは、@ぽちゃさん2.0です。
2023年の春に大きな病気をして、軽いながらも右半身に麻痺が残っています。
こんなオッサンのブログでよければ、どうぞお付き合いください。

▲手書き文

今日は久々に違うコースをウォーキングしました。

と言うか、このコースのこと自体忘れていて、ここを歩くのは実に1年以上ぶりだと思うのですが、今ではかなり歩くスピードが上がっているのを実感できました。

いつもの片道15分コースは行って帰ってくるのですが、こちらはぐるりと一周30分をかけて歩くコースです。

距離はこちらの方が若干長く、だいたい32分〜33分ぐらいが当時のアベレージのタイムでした。

夏場でたまに30分台で帰ってこられたら早い方で、冬場はもっと遅く35分以上かかる日が多かったです。

それが、今日はあっさり30分を切れたので、歩きの方は確実に進歩しているようで自信にもなりました。

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